Recept: yoghurt met fruit en geroosterde havermout
Ook proberen? Hieronder vind je wat je nodig hebt en hoe je het maakt.
Voorbereidingstijd5 minuten min
Totale tijd5 minuten min
Porties: 1
calorieën: 346kcal
- 200 g magere yoghurt
- 1 kiwi
- 35 g havermout
- 15 g ongezouten amandelen
Doe de yoghurt in een glas of schaaltje.
Bak de havermout en amandelen kort in een droge koekenpan totdat ze bruin zijn. Strooi dit over de yoghurt.
Snijd de kiwi in stukjes en voeg deze toe.
Koolhydraten: 38 g
Eiwitten: 17 g
Vetten: 12 g