Ga terug
Recept afdrukken

Avocadospread met tomaat, ui en peper

Voorbereidingstijd3 minuten
Totale tijd3 minuten
Porties: 4
calorieën: 206kcal

Ingrediënten

  • 1 avocado
  • 1/4 ui
  • halve tomaat
  • peper

Instructies

  • Snijd de avocado in de lengte doormidden. Verwijder de pit en schep de avocado met een lepel uit de schil. Prak de avocado fijn met een vork.
  • Snijd de tomaat en ui in kleine stukjes en voeg dit toe aan de avocado.
  • Breng de spread op smaak met peper.

Notities

Koolhydraten: 5g
Eiwitten: 3g
Vetten: 19g