Recept: bananen ijsjes met nootjes en chocolade
Ook proberen? Hieronder vind je wat je nodig hebt en hoe je het maakt.
Voorbereidingstijd5 minuten min
Bereidingstijd1 uur uur
Totale tijd1 uur uur 5 minuten min
Porties: 1
calorieën: 167kcal
- 1 kleine banaan
- 15 g pure chocolade (72 of 81% cacao)
- 3 walnoten
Bekleed een bord of snijplank met bakpapier.
Snijd de banaan door midden. Steek in beide helften een ijsstokje en leg ze op het bord.
Zet het bord een uur in de vriezer.
Hak de walnoot in kleine stukjes.
Smelt de chocolade au bain-marie.
Dip de banaan in de chocolade en strooi de walnootstukjes over de banaan.
Zet het bord nog even in de koelkast zodat de chocolade kan afkoelen.
Koolhydraten: 16 g
Eiwitten: 3 g
Vetten: 10 g