Ga terug
Recept afdrukken

Recept: overnight oats met appel, kaneel & walnoten

Ook proberen? Hieronder vind je wat je nodig hebt en hoe je het maakt.
Voorbereidingstijd10 minuten
Totale tijd10 minuten
Porties: 1
calorieën: 332kcal

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 150 ml halfvolle melk
  • 30 g havermout
  • kaneel
  • 10 g walnoten

Instructies

  • Doe de melk en havermout in de pot en roer dit goed door. Voeg hier wat kaneel aan toe om het op smaak te brengen.
  • Draai de deksel op de pot en zet dit voor een nachtje in de koelkast.
  • Haal de volgende ochtend de pot uit de koelkast en hak de appel en walnoten in stukjes. Gebruik de appel en walnoten als topping en voeg hier nog een snufje kaneel aan toe voor extra smaak. Enjoy!

Notities

Koolhydraten: 43 g
Eiwitten: 11 g
Vetten: 11 g